Для любого ребёнка больница — это всегда стресс. Он может сказаться не только на настроении, но и на здоровье. Поэтому взрослому, который находится рядом, важно создать вокруг него максимально спокойную, стабилизирующую и развивающую среду.
Это поможет ребенку легче привыкнуть к новым условиям, меньше тревожиться и чувствовать себя в безопасности. А ещё — сохранить интерес к миру и поддерживать нормальное развитие, пока идет лечение.
Разбираем, из чего складывается стабилизирующая и развивающая среда. Этот материал — отрывок из Рабочей тетради, которую создал фонд «Дорога жизни» благодаря гранту конкурса «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты Москвы.
Как создать стабилизирующую среду
1. Обеспечить чувство безопасности и доверия
-
Установите доброжелательный контакт с ребенком. Говорите спокойно, объясняйте свои действия, избегайте резких движений и громких звуков.
-
Постарайтесь стать для ребенка надежным взрослым, на которого он может положиться в незнакомой обстановке. Регулярно взаимодействуйте с ним, чтобы он чувствовал вашу поддержку.
-
Если ребенок выражает страх или тревогу, выслушайте его, подтвердите его чувства («Я понимаю, тебе страшно») и предложите способы справиться с волнением (например, постарайтесь отвлечь игрой или разговором).
2. Структурировать распорядок дня
-
Постарайтесь сохранить привычный для ребенка режим дня (если это возможно с учетом медицинских процедур). Регулярность приемов пищи, сна, занятий поможет снизить тревожность.
-
Заранее сообщайте ребенку о предстоящих процедурах или изменениях в расписании. Это даст ему время подготовиться эмоционально.
3. Минимизировать сенсорный дискомфорт
-
Избегайте слишком ярких игрушек, громких звуков или других раздражителей, которые могут утомлять ребенка.
-
Обеспечьте комфортное освещение и температуру в палате.
Как создать развивающую среду
1. Организовать досуг и занятия
-
Для малышей до 2 лет: тихие игрушки (нешумные погремушки, мягкие кубики), книги с крупными иллюстрациями, планшет для рисования, безопасные предметы для манипуляции (салфетки, легкий мячик).
-
Для детей постарше: конструкторы, мозаики, наборы для нанизывания, рисование (бумага карандаши фломастеры), аппликации, лепка (с использованием доски, чтобы не испачкать мебель).
-
Для подростков: сложные настольные игры, интеллектуальные игры (“Скрабл”, “Монополия”), возможность заниматься самообразованием или общаться с ровесниками (если это разрешено).
2. Игры и активности для развлечения и развития
-
Ролевые игры. Например, “больница”, где ребенок может “лечить” игрушку. Это поможет ему легче понять медицинский процедуры и снизить страх.
-
Пальчиковые игры и массаж. Например, “рельсы, рельсы, шпалы, шпалы…” с массажем спины.
-
Загадки, рассказы, придумывания историй. Можно попросить ребенка угадать предмет по описанию (“Угадай, что я вижу?”) или продолжить сюжет любимой сказки.
-
Сенсорные игры. Использование “лизунов”, фактурных мячиков, мини-массажеров особенно полезны для гиперактивных детей
3. Поддержать когнитивное и эмоциональное развитие
-
Если ребенок школьного возраста, по возможности организуйте занятия по школьной программе или предложите учебные материалы. Это поможет снизить тревогу и не отстать в учебе.
Дополнительная рекомендации
-
Учитывайте возраст и состояние здоровья ребенка. Не предлагайте активности, которые могут ухудшить его самочувствие.
-
Будьте гибкими. Если ребенок отказывается от какого-то занятия, не настаивайте — предложите альтернативу.
-
Взаимодействуете с медицинским персоналом. Узнайте у врачей и медсестер, какие процедуры запланированы, и согласуйте с ними свой график занятий.
Тетрадь создана для закрепления знаний, которые получают няни во время обучения в Школе патронажных нянь фонда «Дорога жизни». Но этот чек-лист может помочь родственникам ребенка, попавшего в больницу, сориентироваться и понять, что они могут для него сделать.
Проект «Город без одиночества: система комплексной квалифицированной заботы о детях в больнице» фонда «Дорога жизни» реализуется за счет средств гранта конкурса «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты Москвы.